サンドイッチとおにぎりの二人三脚

私の人生に寄り添う、小さな天使たち

Sun, 16 Aug 2026 22:41:36 +0900

今回は、

私が17歳の時、悲しい別れを経験したかつての愛犬。

その愛犬とは、「一本の見えない糸」で繋がり、今もなお姿を変えながら、

私のそばに居続けているような....その魂のつながり、命の尊厳、そして、

これまでの人生で出会ってきた白黒模様の動物たちとの不思議な縁を

たどりながら綴った実体験に基づく物語りで〜す！

新作　↓どうぞご覧あれ　😄↓

私の人生に寄り添う、小さな天使たち Ep5

ご無沙汰マイBlog〜

Wed, 29 Jul 2026 02:46:44 +0900

８月にもなろうとしているのに、ここのところ朝晩ととても涼しいMA州です。

（朝ちょい寒い感じでもある）

PCトラブルで３ヶ月以上あれこれ格闘してましたが、やっと新しいパソコンを

ゲットして落ち着いたかな、、

でもね、そのトラブったパソコン、たった３年しか経ってない。

しかも、さらに古いパソコンを主に使っていて、そのさらに古いパソコン

（１１年使用）もバッテリが減ってきたのでここ最近フルに使い始めたばかりでさ、、、

今回、前回ブログにしなかったのも含めてリンクを貼ります。

番外編２作　面白いよ〜（自画自賛ご覧あれ！

究極のAI大迷走番外編

犬相撲パロディー番外編

アメリカの空の下、家族の絆

Tue, 09 Jun 2026 09:38:24 +0900

13年前に始めたブログを読み返しながら Vlogにしているんだけど、

もし、ブログにしていなければ、こんな詳細なことは覚えていないよね。

Vlogの制作を通じて　じっくりと出来上がった動画を見返しながら、

あ〜こんな過去があって、今がある。そう思うと、昔を振り返るのも

なかなか味わい深いもの。

こうして繋がってきて現在があり、そしてさらに未来へと繋がっていくんだなと、、

幸いなことに私には「もう歳だから…」「いい歳して…」という感覚が、

見事に欠け落ちているのね。

大いなる私なりの好奇心が、私をいつまでも活動的に導いてくれているのかも。

そんな感覚が無理なく持てる私の心は、永遠に歳取らないみたい。☺️

どうぞご覧あれ　😄↓

アメリカの空の下、家族の絆 Ep5

境界線に消えた、愛犬の温もり

Sat, 23 May 2026 08:47:41 +0900

EP4アップしました〜

今回はAI動画を３つ入れたんだけど、一つの動画にミスを見つけてね、

訂正プロンプトを止まって、ま、これもご愛嬌かなと思って使用したんだけね。

是非、動画を観てそのAIのバグを見つけてみてね！

犬好きの方なら、このボストンテリアに長いしっぽがあることに気づくかも。

AIが時々やってのける『お茶目なハプニング』の一つです！

あらすじは、前回のEP3では、愛犬との渡米劇をお話。

私は9ヶ月後の日本への一時帰国を見据え、オープンチケットを手配していた。

しかし、日本の大地に降り立った瞬間、元気だった愛犬はなぜか突然この世を去ってしまった。

単なる偶然か、それともあのチケットが何かを暗示していたのか……。

どう考えても納得のいかない、愛犬が遺した切ないストーリーです。

製作中は集中作業していて、、

、完成してからじっくり改めて観ていると13年前が蘇り泣けてしまう、、、

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境界線に消えた、愛犬の温もりEP4

自分のVlogを観ながらしみじみしてしまう...

Mon, 11 May 2026 05:16:30 +0900

いや〜アメリカに移住して6月でなんと14年になるなんて😱

いやいやお恥ずかしい限り１４年もいながらして、、その程度の英語力なん‼️....😅

いやいや渡米時すでにね、、、

英語を習得するための臨界期をとっくに過ぎてた!? 😅

もしもよ私がね　2、30代で渡米してたならペラペラになってたね

１４年前の渡米でのVlogを創っているときは思い出に浸ってる

余裕もなく　ひたすら作業に集中しているわけで　

アップデート後に改めて見直してね、、、じんわりと涙が出てきてしまった

本当にジャズはよく頑張った！

そんな生命力を持ったジャズ、、渡米から９ヶ月後一時帰国して

日本に着いた時に、ジャズの急死を知ったときの辛さ....

このことも、いずれVlogにする予定です。

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てんやわんやの愛犬との渡米 _Ep 3

Vlogを創るのは面白い

Wed, 22 Apr 2026 01:50:46 +0900

13年間綴ってきたこのブログをねVlogにしていく作業がすっごく面白ぃ

趣味が一つ増えてしまった感じかな😄　あれこれとあっという間の1日

えっ？ちなみに他の趣味って？　人並みにあるあるよ

料理、読書（以前は決して読むこともなかった歴史の本が面白い）世界の動向を

配信するYoutubeCHだけで30は日々チェック　もちろんウォーキングもね！

もし腰を痛めていなかったら　まだ長時間労働の土日を今も続けていたと思う

もともと相棒は辞めて欲しいと思っていたこともあって、、仕事に入ればどうしても

無理してしまう私であって、、仕事の後の腰の状態があまり良くなく、、

ようやく辞める決意がついたかな

なんとありがたいことにもオーナーとキッチンマネージャーからもし平日の1日だけ

でもきるなら続けて欲しいとの要望があって、1日だけならと相棒も了承してくれて

今は、週一日　それだけでは申し訳ない気がして誰かのカバーで必要なときは

いつでも声をかけてくださいとね😄

なので皿洗いの仕事はPCから離れる貴重な時間として活用😄

というわけで、大分時間的にもゆとりができたわけで

　以前からやってみたいなと考えていたマイプロジェクトVlogを始めたわけ

先日、Ep２をアップデート！

今回　動画の一部に取り入れたく Luma AIを利用して上記の私の手描きのイラストを

プロンプトで「イラストの中の女性だけが軽快に歩いており、その姿がそよ風に

なびいているような雰囲気を表現してください。」すると、およそ5パターンの

バリエーションが生成され、そのうちの2つを動画に採用！

思い描いていた通りの結果を出してくれたLuma AI だったな

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Looking Back ; Our USA Days _Ep 2

アメリカ生活１３年間綴ってきたブログをVlogに

Sun, 12 Apr 2026 01:02:18 +0900

いやいや〜ここ数年このブログからすっかりと遠ざかってしまった😅

でもね　おかげさまで相変わらずの元気元気で過ごしてます

久っしぶりにこのブログ開いてね..

せっかくなんでこのAIの時代に便乗して Vlogでに残すのもいいかもと、、

Looking Back ; Our USA Days _Ep 1

↑ ↑　↑

この度、AIとの共同制作で”はじめの一歩”のプロローグページをアップしました！

いや〜久しぶりにジャズに触れて、、胸がいっぱいになった感じ

AI（具体的には「NotebookLM」）を活用して制作した動画プロジェクト開始！

AI生成の動画をi Movieに取り込んでBGMをつけたり画像を付け加えたり

あれこれと編集して完成させてみたんだけど　完成動画の具合はどうかな

時間をかけられるなら自分で全て仕上げるのがいいんだけど

ブログの数が多すぎて追いつかない

なのでAIを活用してスピーディに仕上げていこうと思っている

このプロジェクトに取り組んだ理由の一つには、AIが私の要望に

どれほど的確に応えてくれるのかAi生成の実力を試してみたかった

「NotebookLM」を利用して....プロンプトが適切ではなかったのか……

ようやく6回目の試行で、どうにか私が意図していた内容の「70〜80%」

ほどの出来上りになったかな

PCのトラブルなどリアルタイムで回答や解決策を提示してくれるので

非常に便利なツールなのでGoogleのLLMはよく使っている

特定のトピックに対して AIがどのような処理をしてどのような反応を

返すのかとそれを確かめたいのもあってあえて色々な質問を投げかけて

あえて試してみたりしている

質問者に寄り添うような言葉遣いでとてもよくトレーニングされていて

つい様々な話題でAIと対話してみたくなってしまうほどで

（危ない危ない？ハマってしまってはね）でもね面白ろぃ

でもね、やっぱりGoogleのAIは特定の思想への偏向がみられるので、

世界情勢や社会の動向について独自の知識や見識を持っていないと

容易にその特定の視点へと誘導されてしまう恐れがあるかも⚠️

なので私は実用的なメリットをもたらす側面だけを選んで活用していくつもり

「何とかとハサミは使いよう」で正しく使いこなせば役に立つ！

Anthropic社の「Claude」というAIに非常に興味があって

クロードは「誠実さ」＝「嘘をつかないこと」を設計思想の根幹に据えて

いるため一応偏向が少ないと言われているので是非試してみたいなと

は思っている　でもね今の所はGoogleAIで足りているのでとりあえず保留かな

まあ私にとって動画制作は心の奥底から湧き上がる感情や直感を

子供のような感性と好奇心を持って表現しながら大いに楽しんでいる

まぁ「一人遊び」みたいなもの　楽しいならそれでいい❣️

Looking Back ; Our USA Days _Ep 1

Ep1 観てね↑ ↑　↑

遅ればせながら新年のご挨拶2026年

Wed, 28 Jan 2026 01:58:31 +0900

いや〜、昨年の暮の出来事なんだけどね...

思わぬアクシデントに見舞われてしまい 27日の今日でちょうど１ヶ月が経過

そんだけ歳行けばよくあることだから年相応に体力を過信しないこと！

な〜んて声が聞こえてきそうだけど、、まぁまぁまぁ

聞く耳をもたない子供のようにどんなことにも熱中してしまう私だからさ

一体何が私に起こったかというとね、、、

アクシデントに見舞われる前日の12月26日は、相棒の次男とフィアンセが

28日に我が家にやってくるので食事の準備で1日を大忙しで過ごしてた。

27日はパートの仕事があってエネルギーを温存しなければならないので

出来るだけ26日に準備を済ませここまで整えば用意万端〜✌️

土曜日のその日は2時からの出勤時間までゆっくり過ごそうと思っていた矢先だった...

一体何が起こったのかというと……27日の朝6時20分頃…

いつものようにオータムとの散歩をバックヤードで始めた時のこと……

夜中に降った雪で辺り一面が雪化粧で覆われていた..軽いめまいを感じたその

一瞬のことだったと思う　バランスを崩して仰向けに倒れてしまったのだった。

すぐに起き上がって前に進もうとして、なんてこったまた同じ体勢で転倒してしまった〜

何が私に起こったんだろう、、まるで目に見えない何かの仕業のような

それは　フーッと催眠術にかけられたように転倒させられてしまった感覚だった

すぐに立ち上がり、手に付いた冷たい雪を払い落とし、、オータムに排泄を

させなきゃの一心で腰の痛みをこらえながら動き回ってた。

いつもと違うその様子にオータムだって何事って感じですっかり排泄を

しそびれてしまっていた。

思うように体が動かせなくなり、何とかして家の中に戻らなければならない。

もしまた倒れたら、もう起き上がる力がないかもしれない。

時間も場所も悪く誰にも見つけてもらえずに命を落とすかもしれないという

焦りと危機感に必死に立ち向かい必死に裏口の階段を這い上がり、何とか家の中に

入ることができたのだった。

そして相棒を起こし、そのままソファに倒れ込んでしまった。

天井がぐるぐる回ってるじゃない。なんとかベッドへ移動してからは嘔吐して

しまい、翌日までベッドから起き上がることができなかったのだった。　

私は年に一度くらいの割合で寝込んでしまうことがあって Overworkかな?

それまで自分の限界に気づかないような？

飲み食いせずひたすら寝て回復するといったパターン

その後、私がどのように過ごしたかというとね...

「痛いから休む」ことは確かに必要なんだけどね、過保護になって出来るだけ

動かないようにするとかえって血行が悪化し、逆効果になってしまうと思っていて

私は日々の体の動きと痛みの程度をその都度観察しながら多少の痛みがあっても

リハビリの一環として出来るだけ体を動かすように心がけながら後は自然治癒力に

委ねるだけのこと。

私の基本的な考えは、病院は本当に緊急事態でない限り行かないこと。薬も飲まないこと。

これは私の自己診断で、確かなことはもちろん分からないけど　おそらく圧迫骨折

だろうと思っている。

まっすぐ立っている姿勢は比較的痛みがなく歩行も当初から可能だった。

ただ座る姿勢が出来ないこと、洗面所で顔を洗う姿勢が取れないこと、靴下が普通に

はけなかったことが、ようやく顔が両手で洗えて靴下が履けるようになってきた〜❣️

そして今日で、１ヶ月が経過して85パーセント改善したと思う。

あとの１５%はまだついやりすぎて無理をすると腰が痛くなってくるので完治していない

職場には2月５日から復帰する意向を伝えていて、あと８日くらいで復帰するつもり。

そもそも相棒はリタイアしてから夕飯担当で作ってくれているんだけど、それに

加え今回はオータムの全世話、食事全て何もかもやってくれて本当に助かった〜❣️

子供のようにじっとしていられない私だからこそオータムとの散歩も

アクシデントから一週間後には再開したり、料理も1日おきから、二週間後には

毎日できるようになった〜

あとは完治に向けて前へ進んでいきたいと思ってます😀

何年もすっかりと更新なしのブログで誰もみていないんだけど

今年はもう少しの頻度で更新しよかな〜とも思ってます。

今年もよろしくね😃

64歳の誕生日

Thu, 02 Oct 2025 23:43:04 +0900

12年前のオータム

１０月１日で12歳になったオータム❣️

白髪が目立ってはきたけど童顔のオータムは幾つになっても可愛い〜❣️

人間の年齢に換算すると64歳くらい。

先日、ボストン郊外にあるブルーヒルへ

頂上にあるタワーまでスイスイとまだまだ衰え知らずのオータム❣️

この１２年間ウォーキング、たまのハイキングで継続は力なりですな❣️

いのちを愛でる

Fri, 04 Apr 2025 22:56:31 +0900

いや〜またまたご無沙汰しておりますが、

歳を重ねるごとにあれやこれやとやりたい事でますます脳が活発化してるかも！

おかげさまで、日々とても元気にやっておりま〜す！

私のチャンネルに新動画をアップ〜

今回はAIで一部を動画化してみたよ。

タイトルは「命を愛でる」

クリック
↓ ↓ ↓
命を愛でる　

久しぶりのYouTube投稿

Wed, 19 Feb 2025 08:39:41 +0900

いや〜
blogもそうなんだけど、３つ持っているYutubeチャンネルも放ったらかし〜

今回は私にとっては長めの14分近くで、内容も濃くって力作だな

タイトルは「かけがえのない宝物」ぜひぜひご覧あれ〜

↓

Mind Free_Find happiness in the small things

明けましておめでとうございます

Sat, 04 Jan 2025 08:41:36 +0900

大変ご無沙汰しておりますが　

お陰様で夫と愛犬オータム家族揃って元気に新年を迎えました。　

いや〜　

なんと去年の二月でまたもブログ更新してな〜いじゃない🤒　

有料ブログで解約もしてないんで　せっかくだから繋げていきたいな

ま、なにはともあれ本年もよろしくお願いいたします💕

やっぱり仲良くだね

Sun, 18 Feb 2024 00:33:35 +0900

アメリカGHQが封じた「古い日本語」のコトダマ

↑ ↑ ↑ あの窪塚洋介×さとうみつろうの対談動画でサイコーだったよ！

いや～実に楽しく軽やか　そして心に響く対談マジでオススメよ❣️　　

絶望的な混沌さが頻発する今の世の中のありさまに心が潰されそ〜なこの頃

「バーカウンターの法則」　右翼左翼じゃない　中翼（なかよく）だ！の部分で

上手いこと言うなと笑顔になって一気に気持ち解放された〜！

一般社会で分断と対立を図るWEF計画にまんまとハマってしまっている社会の動き

　私たち一般人が仲良く結託して「支配層対人民」に向けていかなければ平穏な

世の中は取り戻せないね

もしこの画像見てさらにコメント欄でこんな風な内容を目にしたらそれは私のコメントだよ〜

誰もが知るべきこと心を一つにした欧州農民の世直し一揆in2024

Sun, 04 Feb 2024 02:33:36 +0900

農民への弾圧と生活破壊　これらは私たち世界中の一般人にも通じる

共有すべきことで　積もりに積もって我慢の領域を越えてついに爆発！

服従しえないところまで追いつめられている欧州の農民の人々は結集して大規模な

デモが欧州全域に拡大していき私たち一般人の心まで動かしていくんじゃない

自国の政府とEUのグローバリストたちの支配が台頭して眼に余る権力者たちの

弾圧に対して戦う世直し一揆！　農業全般が破壊されることは私たち国民の死活問題に

なっていくわけで全く他人事ではなく　これらの影響は大きな波となっていき世界中に

広がって欲しいと思う

まさしく農業や自然食に対する弾圧も日本も例外でない状況下

世界中で圧倒的多数を占める私たち一般人は平和で住みよい社会を望むだけ

何年も前から料理チャンネルとして参考にしていたイタリアの食卓 Miho's kitchenさんの

動画でそんな彼女の欧州で農民デモのニュース動画の視聴お勧め　
↓ ↓ ↓

欧州で農民一揆の拡大が止まらない！ 　

ミス日本にみるニッポンの凋落

Sat, 27 Jan 2024 11:03:33 +0900

いやいや〜この違和感たるや〜！

「ミス日本コンテスト2024」のグランプリに日本人の血が一滴も入ってない

人が選ばれただなんて　なんだそれ😱

そもそも「ミス日本」なら　日本人顔した　生粋の日本人が応募対象者じゃないの？

どこが「Miss日本」なの？　これってさ〜「Mis日本」になるじゃない😠

日本国籍取得したばかりらしいけど　このタイミングでさ　何のためにあえて

100%西洋の顔立ちしたウクライナ人を優勝させるなんて政治的に利用されてる？

正式に日本国籍を持っているのだから問題ではないと言う人もいるようだけど

問題はそこじゃないんじゃない

顔は西洋人だけど　私の国籍は日本　だからMis日本になれる

容姿は男だけど　　私の心は女　だから女風呂へ入れるし　Mis日本にもなれる？

”日本らしい美しさをめざして” この曖昧な言い方はなんとでも解釈できるんじゃない

日本人らしい美しさはもう古い？　西洋人のような顔をめざせ？

多様性とかで色んなことをごちゃまぜしてしまい味噌もクソも区別がつかなくなってるじゃない

だったらミス日本コンテストそのものがナンセンスだってことじゃない

そもそも日本の政府とメディアは　ウクライナ善でロシア悪という一点張りの

報道らしいけど　このミスコンも政治的意図がプンプンと漂ってるよね

日本人は人種差別なく寛容で多様性に富んでいるって？

外国人労働者の受け入れ　移民政策で多様性のある社会　？

情報鎖国の日本　メディアに盲従してしまってる99%の日本人と言われている

TVウィルスに感染している日本人　同じ情報を何度も繰り返えされ

真理の錯誤効果で　その情報がまるで真実であると思い込んでしまう

その結果　日本人の思考力を失わせ　善悪の判断を麻痺させていく

いったい何の為に？　

日本人を疲弊させるような政策をどんどん進めていく　一方では外国人を支援して優遇していると

いった政策は全て意図されてる？

どこまで日本国民を舐めてるんだろうか　ま〜舐められる側にも大いに問題ありだけど

権威を満たし利権をあさる組織　メディア　製薬企業　医師会　厚労省　日本と

世界の政府　そしてWHO 2020年のパンデミックから様々な実態が明るみに

なってきて世界中の国民がだいぶ気付き目覚めてきている言われるけど

日本はどうだろうか　まだ99%の人々が眠ったままらしい　眠ってる間に絶滅？

　　日本の存続のため　思慮分別ある行動をお願い奉り候