断食2021/02/19

断食

今週月曜から再び私の働くレストランのダイニング内の一部をリノベーションが

始まり木曜日までテイクアウトだけの営業で早仕舞い、このご時世でもなんだ

かんだと私が働くレストランは経営体力があるようで何より何よりです。


そしてその早仕舞いで帰宅したその夜から.....

いやいや〜どちらかと言えば過食な食生活を送るわたしなんですが、

とうとう胃の運動機能が下がってしまったようで悲鳴をあげてしまいました。




15日

夜9時頃、夜ご飯を摂る

その後、お腹全体に膨満感を感じ出しどうにも治らなず苦しぃ〜


16日

オータムの朝の世話をし、いつもなら朝食を摂ってPCに電源を入れて朝の時間を

過ごすんだけど、コーヒーを半分くらい飲んだ後....ど〜も具合がよくない

その後ペインティングに手をかけたけど、やっぱり具合がよろしくない

安定剤犬オータムと共にカウチで横になりランチの時間も夕飯の時間も食べる気に

ならなずひたすら安静に過ごし、いつもより早めにお風呂へ入ってベッドへ


17日

この日もオータムのお世話で7時頃起きたけど、何だかまだ調子よくない

夕方頃ようやく空腹を感じ、ならばこんな時は日本人の胃袋にはやっぱり

お粥がやさしいわけで卵を入れて作って少しだけ食べる

解凍していた鶏肉があって、調理してしまわないとと思って予定通りオーブンで

揚げないチキンカツを作ったら美味しそう...食べる気になったので恐々とひと口、、、

いや〜美味しい!しあわせ〜


ここで調子に乗ってまた爆食いしたら負担をかけてしまうので少しだけ少しだけ

さ湯だけを飲んでいたので、ここでグリーン茶を飲んでみると,,,大丈夫そう〜


断食およそ35時間くらいだっただろうか、なんだか胃のスッキリ感が心地よいじゃん


18日

胃の圧迫感はひいたけど、コーヒーの代わりに味噌汁だけで朝を済ませる


仕事行けないかな〜と思ったけど、なんとかいつもの散歩コースも問題なくクリア

これなら今日は働けそうだ


空腹感があるけど、まだまだ用心してランチも少量に抑えて、夕方からの仕事に

態勢を整えなくちゃね


ま〜私の場合、過食な上に食べるのも早い訳で、年齢とともに消火エネルギーが

追いつかなくなってしまってるってことを自覚して、まずは腹八分目を実践して

いこうと思いま〜す。

1月18日記 in USA 


あぁ〜よりによって何でこの年末の今なんだぁ〜 :(2020/12/30

あぁ〜よりによって何でこの年末の今なんだぁ〜 :(

あぁ〜この年末になって なんてこった〜が、私に襲ってくれました!


日曜日に、若干の歯痛を感じ始め、いやいや〜これはこれはまずいな〜と

思いつつも1日経てば治ってしまうかもと楽観もしていたんですが、

夜になって痛みが酷くなってきてしまい、こりゃマズいとやっと相棒に告げて

相棒の常備薬痛み止めを飲んで寝る体勢を取ったんですが痛くって眠れない!

30分経過した頃に眠気と痛みの板挟みのなか一応は寝ついたと思うんですが、、、


月曜日の早朝に起きるとなんと顔半分がパンパンに腫れてしまってたぁ〜!


かかりつけの歯医者さんに電話するとこのコロナでクローズしているそうで、

一応他を紹介してくれたようですが、そこは若干家から遠くリサーチ嫌いの

相棒がネットで他の歯医者を調べたところ我が家からなんと5分のところに

あって6時半に予約が取れました。


一晩で顔がパンパンに腫れてしまい、腫れで痛みが麻痺したのか?

痛みは消えたんですが、さすがの私もパワー消沈で起きる事も出来ずに

受診する時間まで寝るは寝るはでひたすら床に伏していましたわ〜


アメリカ生活たった8年でこれまで幾つの歯医者さんへかかっただろうかと

思うくらい縁がありすぎて泣いてしまいたいくらい、

どこも○○系アメリカ人で、今回も名前からするとイタリア系のまだ若〜ぃ

歯医者、その診断はやはりインフェクションによるものでした。


痛み止めと抗生物質の薬を処方されて治療は来年に持ち越しとなったのでした。


一本は抜歯、一本はクラウンとかでまた大工事を施すような話で、昨日はパワーが

なく帰ってからお風呂に入ってすぐにまた寝てその事について考えることが出来なか

ったんですが、今朝は腰の痛みが出て来てもうこれ以上寝ていられず普通に起きて

から相棒にその事について確認してみました。

何故一本抜いて一本治療になるのか? 出来れば歯を抜かないで他に治療方法は

ないのかよ〜く聞いて欲しいと頼みました。


自分で聞けるだけの英語力がないのが異国で暮らす私の最大の難点でありますぅ:(


どうあれまったく、私は歯に泣かされてます!


奥歯の入れ歯はどうしても不快で馴染めずとっくに放棄してしまってます。

それで反対の奥歯に負担をかけてしまったんでしょうか〜

とにかく、新年に持ち越しで歯のトラブルが出てしまったことは、何とも残念!


今日もまだ腫れは引きませんが、幸い歯の痛みがないのでこれ以上寝ていては

腰が痛く、なので今日はずーっと起きてます。


月曜日はマジでYoutubeニュースを聞く気力もなく珍しくPCを閉じた日となり、

今日は食事を作りながら聞くと言ういつものパターンで食事の作り置きをしました。


月曜日は仕事を休んでしまい幸い火水は仕事がお休みなので、ゆっくり過ごして

薬の効果でとりあえず普通の生活に落ち着くことを祈る祈る気持ちで過ごしています。


年末年始は仕事で一日はまたまたお昼からの長時間労働を控えていますし、

なんてたって目が離せない今のアメリカと日本情勢でありますので、これ以上

寝込んでいる場合ではありませ〜ん!


そうそう、我が家のオータムですが、私がベッドから出てこないのを心配した

ようで見守る思いでしょうか、いつもはリビングのカウチで寝ているんですが、

その日は私サイドに置いてあるオータムのベッドでほとんど一緒に寝てくれて

いましたっけ :)


とりあえず、皆さま良いお年を〜!


やられた!_空き巣不法侵入2020/07/07

やられた!_空き巣不法侵入

なんてこったでしょうか!

実家は空き家になっていますが、いつでも生活が始められるような状況は

維持してきました。なので、金銭以外は全て揃っているわけでしたが...


自分の目で被害状況を確認出来ないだけにかなり滅入ってしまってます。


いつもは4月にお願いしている実家の除草なのですが、今年はコロナ自粛で

様子見てきました。そして1週間前に、除草をお願いしている人に電話をして

お願いし引き受けてくれました。


その人が第一発見者であり、すぐに警察に通報してくれたようです。


その時にわかった事で、いつ侵入されたかは不明です。

上記の画像でわかるように一階のガラス戸を切断して侵入したその箇所です。

雨戸は迂闊にも内鍵をかけずに閉めただけにしていました。

真ん前の家からも気がつくような大きさと雨戸が開けられっぱなしであった事、

場合によっては気づいてもらえそうだと思うのですが、残念ながらこの前の家の

人とは、引きこもり的なご夫婦で口も聞いたこともないという関係です。


兄の方へ連絡が入り、次の日に警察(3名)の検証を受けて被害届出を作成した

とのことでした。

全部屋が物色されていたのですが、最もひどい部屋は私が毎年一時帰国で過ごす

部屋だったそうな、、

母の部屋とかの画像は3枚添付されていたのですが、私の部屋の画像はなく

どんな状況だったのかわかりません。


私の古い3台のパソコンが無事なのかどうかもわかりません。

そこで、

近くに住む従姉妹にご主人と一緒に見て確認してくれるようにお願いしました。


兄のメールの最後の追伸に  『今回の事件や放火など今後も起きることもある
恐れもあり、ご近所にご迷惑をかけ ることになるので、「コロナ」収束後にでも、
家についてご考慮願います。』とありました。


コロナ規制最新状況を調べて見ましたが、今も一時帰国するとするなら、

合計4週間もの待機を強要されてしまいますので、今回も帰国は断念しました。


コロナワクチンが出来るであろう来年には、一時帰国できる事を視野に入れています。            


届いたトイレットペーパーは中国からの直送だった2020/04/23

届いたトイレットペーパーは中国からの直送だった

いやいや〜  これってマジにヤバぃっしょ〜  気持ち悪すぎ〜のって

その「物体」への恐怖感で、心身がこわばってしまいました。



ちょうどトイレットペーパーがスーパーの棚から消え始めた1ヶ月前の頃で、

ネットで探すと、その時はこの業務用タイプのものしかありませんでした。


一つ15ドルもしましたが、この際選んでいられないとすぐに注文しました。

そして、1ヶ月後の昨日に受け取ったのですが...なんとですね〜、


「ブツ」のアドレス見て、これっ、、、中国から直送だと言う相棒、、

えっ~、なんで〜中国から直直直送なのよ~!!!


私は確かめもせず、即プラスチックバックに入れて触らないようにしました。


確かに「メイド inチャイナ」生活用品で埋め尽くされているワケで、これまでは

良し悪しに関わらず私たちも中国製品にすっかりと麻痺していましたが、さすがに

ここまでその悪逆非道さが露わになると、拒絶反応ばかりが強まってしまいました。


中国から海外へ輸出されている中国製のマスクや中国製医療物資など問題続出で、

英国でのコロナ検査キットの綿棒にすでにコロナウイルスが付着していたとか!


質が悪いだけならまだしも、、毒・害なるもはいただけませんワ!

固まってしまうほどゾッとしました。もちろん、すぐに捨てました!


P.S. ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、

Made in PRCの表示なんですが、イメージチェンジを図ったのでしょうか、

People's Republic of China(中華人民共和国)の頭文字を取ったもので、

これも中国製ですね。なんとも抜け目ない手に負えないお国柄ですわ〜!


想像しただけでもイヤですねぇ、、2020/01/12

想像しただけでもイヤですねぇ、、

この異様な暖かさ、、

なんと今朝の気温は15℃にも上昇しています。おまけに強風も吹いていて、

ときどき吹き荒れる狂ったような突風がかなり怖〜ぃ...


オータムとの散歩では、途中でジャケットを脱いでTシャツになるくらいでした。



明日は18℃にもなる予報が出ていますが、来週金曜日は再び「0」の予報で、

ま〜、この時期で18℃ってのがかなり異常であり、この暖かさが続いた後の

「0」では...再び身にしみる寒さとなって体に堪えそうです。


一方この気温上昇で、我が家の10月桜はどう反応するのか楽しみです。


さてさて、部分入れ歯作成二回目で歯医者さんへ行ってきました。

行かなきゃ終わらないし...終われば新たな違和感との戦いになるだろうしで、

この未体験の入れ歯...ホントに憂鬱な気分になっています。


今回は作成されたメタルフレームを仮装着して、口をモグモグさせてその具合を

観るだけで直ぐに終わりました。

鏡をあててフレームが見えないことと、喋りがちょい変になるけどの説明を

受け、それもすぐに慣れるよ〜と言われましたが、、、

いや〜、やっぱ入れ歯のその抵抗感と違和感、、想像しただけでもイヤですねぇ、、、

この画像はネットで拾ったもので、私のモノではありませ〜ん。


私の場合は奥歯2本欠如になりますが、きっとこんな感じに近いモノが

出来上がり装着されるのでしょうが、見ただけでもイヤですわ〜、、


次回は2週間後に予約、いよいよ義歯がフレームに作成されて、

実際に入れて具合を見るのだと思いますが、、想像しただけでもイヤですねぇ、、

ホントに憂鬱な気分なんですわ〜...


生涯自分の歯って方も沢山いると思います。

入れ歯との共存に悩まされる時が私にもやってくるなんてねぇ、、

あ〜、インプラントと思ってしまいますが...選択の余地なしでした :(