これぞ安上がりオーガニックパワ〜じゃなぃ！ ― 2023/01/10
いやいや〜、体力の限界だぁ〜で、アウトドアすべて止めるの宣言からですね、
なんと7年もの年月が経っていて...あの時以上に歳も取っている訳なんですが、
いや〜これはこれはです、まさしく奇跡の復活じゃ〜ありませんか、”ねっ！”
相棒の体力復活以来、今では雨が降らない限り週一にボストン南部にある小高い山
ブルーヒルズへランチタイムを挟んで2時間ほどの軽いハイキングへ出向いています。
私は15年前に初めて行った山で、前の愛犬ジャズと行ったのが恐らく最後で..,
あれから10年ぶりのブルーヒルズハイキングとなるなんて嬉しい限りです。
ハイキング復活からオータムも連れて行ったのですが、岩がゴロゴロと比較的あっち
こっちとあるトレイルでオータムの足元を心配して一緒だと楽しめないとオータムは
連れて行きたがりません。まだまだ足腰しっかりで体力あるオータムなので、
大丈夫だと思うんですが...（私としてはオータム一緒で更に楽しめるので残念）
この他にも相棒は新しいトレイルをチェックしにブルーヒルと家の近くにある
州立公園のトレイルを活動的に単独で週3日くらいのペースで時にオータムも
伴うといった余裕の体力復活ぶりに大いに喜ぶ私とオータムであります。
ボストン中心地からも30分で来れるブルーヒルズは大変人気のあるところで
祝日などは多くの人がやって来て駐車場が満車なので行かないようにします。
ハイキングに出向く時は”アタチも連れてって！と言わんばかりにその準備の様子を
注意深く観察しては興奮し始めてるハイキング大好きオータムです。
興味のない人から見れば同じ景色で飽きないの？って感覚かもしれませんよね。
ハイキングに限っては不思議とね、これがこれがまったくまったく飽きないワケで
こうして安上がりな人生をエンジョイ出来きるなんて実に私たちは幸せ者です！
これも自然療法の一つになるのでしょう
自然の中を歩いているだけで、気持ちが穏やかになっているんですね。
これぞ自然浴が心身にもたらす癒しのパワー効果なんでしょうか
人工物や化学物質にすっかりと毒された生活に本来備わってるはずの五感が
後退してしまっていると思います。
自然浴によって五感が覚醒していくような感覚が蘇り私たち人間も自然の一部
なんだと謙虚な気持ちになれては心底癒しを実感してます。
なので、同じような景色の中でも飽きずにハイキングが続けられるんだと思います。
自然の中にいるだけで免疫力が高まると言われますが、風邪もひかないのは
その効果大ありかもですね。
有酸素運動しながら、寒さや暑さをしっかりと身体で受け止め五感をフルに刺激し
ながら無理のないストレスのない時間を過ごすことでリフレッシュしています。
石造りのエリオットタワー展望台では今ではすっかり遠のいてしまった懐かしの
ボストン全域をこうして見渡す事が出来ます。
、相棒も大好きな”にぎらず”をここで食べるのが楽しみの一つ！
寒そっ〜って？
ハイ、確かに寒いですが、こんな状況でも実に美味しく味わえるんですね。
こんな微小なことに幸せを感じれるなんて.. ねっ！
いや〜
休日をこうして夫婦で好きなことを共有できるようになって実によかった ねっ！
安上がり夫婦の人生に幸あれ〜❣️
突然の更新となりました〜！ ― 2023/01/04
2021年8月より色々とありまして、いやいや〜大変ご無沙汰しています！
1年ちょっとずーっとブログから離れてしまいましたが、
本日突然にも、こうして更新する気になったよ（？）
ま〜何だかんだあっても相変わらずってところで元気に過ごしてますよ。
「食」に気を使うようになってか免疫力が上がってるのでしょうか、
相棒が風邪を貰ってきても、私はこの３年間風邪引きなしです💕
7年ぶりくらいになるでしょうか、なんとなんとハイキング復活して、
トレーニングを兼ねてちょくちょくと出かけることが多くなりましたよ。
相棒の体力復活？
昨年フロリダへ旅行へ行って以来、活気付いてきたと思います。
愛犬オータムも昨年10月で9歳になりましたが、まだまだどんだけでも歩ける？
って感じでハイキング大好き大好き犬です💕
ボチボチとつぶやくシンプルな感じで続けられるようにとは思ってますが、、、
とりあえず、これをもって新年のご挨拶とさせていただきます。
何はともあれ、今年も宜しくお願いしま〜す💕
1年ちょっとずーっとブログから離れてしまいましたが、
本日突然にも、こうして更新する気になったよ（？）
ま〜何だかんだあっても相変わらずってところで元気に過ごしてますよ。
「食」に気を使うようになってか免疫力が上がってるのでしょうか、
相棒が風邪を貰ってきても、私はこの３年間風邪引きなしです💕
7年ぶりくらいになるでしょうか、なんとなんとハイキング復活して、
トレーニングを兼ねてちょくちょくと出かけることが多くなりましたよ。
相棒の体力復活？
昨年フロリダへ旅行へ行って以来、活気付いてきたと思います。
愛犬オータムも昨年10月で9歳になりましたが、まだまだどんだけでも歩ける？
って感じでハイキング大好き大好き犬です💕
ボチボチとつぶやくシンプルな感じで続けられるようにとは思ってますが、、、
とりあえず、これをもって新年のご挨拶とさせていただきます。
何はともあれ、今年も宜しくお願いしま〜す💕
アメリカで初体験ボステリオフ会 ― 2017/02/01
日本でも経験したことのない初のアメリカ版ボステリのオフ会に参加しました。
私たちにとっても愛犬オータムにとっても胸を膨らませてそれはそれは楽しみに
していて、スペシャルな日曜日になるに違いないと信じきって出向きました。
集合時間10時になっても誰一人やってこず、”もしかして場所間違った〜？”
のんびり過ごすには寒いし、15分過ぎても誰も来なければ引けようと言って
いる時に、ボステリを３頭乗せた車がやってきたのでした。３頭の飼い主は
主催者で、今日は21頭のボステリがやってくるとのことで、Wow〜!
それから次々やってくるわやってくるわ〜夢のようなボステリオンパレードに
感動が止まない私でした。ここまでは良かったのですが、フェンスも何もない
広場で12頭くらいのどの犬もノーリードになって走るは吠えるわ〜
新顔のオータムが気になってか、しつこく付き纏い吠えるわ〜
うぅ…オータムも仲間に入れさせたいけど、ここで放してしまって万が一の時に
コントロール出来なかったらと相棒も私もオータムをノーリードにすることが
出来ずになんだかオータムだけがリードにつながれたままではやっぱり可哀想
でした。ある飼い主さんから以前ここでフリーにしていてどこかへ行ってしまい
３時間も探したことがあったいう話をしてきました。わ〜怖っ！
不完全燃焼状態で可愛そうだけど迷子にさせるよりいいと私たちだけが浮いて
しまっていましたがそのまま同じところに佇んでいました。
ボール遊びに興じるボステリたちを目で追っかけて健気にもじーっとボールが
飛んで来るのを待っていてひとたびゲットすると自分のハンデが分かってるのか、
くわえたままで決して離そうとせずかなりムキになっていました。
一頭だけ側でやたらオータムに向かって吠え続けるのがいたのですが、オータム
まるで眼中にもなく動揺もせず興味あるのはボールだけで全く無視していました。
集団の中で何されても怒らない構わない終始そのマイペースさを崩さないその姿
やら、数頭がやたら吠えて止まず（ボステリってこんなやかましかった？）
テンション上がりっぱなしで（ボステリの特徴の一つ？）意外に乱暴なボステリ
もいたり、どんなに無視されてもオータムにひつこくからもうとしたりで、
集団の中で犬の性格も様々で人間と似たり寄ったりですわ〜
ちゃんとした写真を撮り損ねていましたが、なんとライトグレーの顔も整った
ボステリはまだパピーで愛嬌あってどの犬にもゴロンしてお腹見せていました。
人間同様に日頃の運動不足なんでしょうか、あとはやっぱりアメリカのボステリ
は飼い主が肥満だと愛犬も同じような傾向に...
とうとう相棒に限界が来て帰ろうということになり、21頭勢ぞろいする前に
早々とたった45分で切り上げてしまいました。
期待外れと言うか不完全燃焼と言うかそんな感じで終わった初のボステリオフ会
となり、やっぱりフェンスのない場所での安全性はないと走らせることができな
かった私たちは過保護すぎるかもしれませんが、広場から森の中へはつながって
いるので万が一ってことの方の心配が強いので結果仕方ありませんね。
日本では設備の整ったドッグランで解放しておもいっきりジャズを遊ばせて
飼い主共に楽しんだものでした。アメリカは結構ノーリードが普通だったりで
このスタイルのオフ会はもう参加することが出来ず残念です。
これを機に早速オータムのためにフェンスのあるドッグパークを探してみました。
ドッグパークは幾つかあるようで、今度どんな環境なのか下見に行ってみます。
幸福を感じやすい私の脳は安上がり ― 2017/01/10
週末は一日中降り続き本格的な雪となり翌日にはドカーっと積もりました。
気温も氷点下12℃まで下がり日中も氷点下５、６℃くらいまでしか上がらず
かなり寒い寒い大雪を伴った寒〜い土日となりました。
月曜の朝は、さらに気温が下がって６、７時頃は氷点下23℃になっていました。
雪だ寒いからって家にこもっていたらもったいない、クロスカントリースキーと
スノーシューも持っているのだからやらない手はないと雪に反応する私の脳です。
吹雪く中を近くのビーチに沿ってあるグラウンドでクロスカントリースキーへと
繰り出しました。 相棒は日頃の運動不足のせいでしょうか、昔のような勢いは
なく慎重になっている様子がうかがえます。
前の住まいの近くにあったケネディーパークのような自然の森の中で味わうよう
な爽快さはありませんが、小さな小さな林の中には若干の起伏があったりして
十分な運動になって気分も良くなれました。
私の脳は安上がりなのか、運動するだけで幸福感に満たされています。
翌日は快晴の中、スノーシューを付けてパウダースノーの上をリズミカルに
サクサクと気持ちも軽やかにグラウンドを数周してみました。
短時間で結構な汗をかきます。これだけのことで達成感と気分の高揚が得らる
私の安上がりの脳であります。
単調な日課のウォーキングでは、いろんな発想を展開させながら歩きます。
いつもの見慣れた風景の中での小さな発見から得るイマジネーションだったり、
たったこれだけのことなんですが、心のバランスを保つのに役に立っています。
日常生活なんて同じような作業の繰り返しで退屈しがちであって、そうそう変化
は得られませんが、たとえマンネリ化した日常でも視覚からの情報を求めて外へ
繰り出して意識的に想像力を働かせるようにすれば結構、あっちこっちと転がっ
ているネタを感知したりで、全くお金をかけないでも刺激効果を得たりして、
なんて私の脳は安上がりにできているでしょ〜かと実感するこの頃であります。
ちょっとした変化が嬉しくなる ― 2016/12/18
朝起きて窓から外をのぞくと、すでに辺り一面真っ白になっていました。
朝一の散歩でオータムに久しぶりのゴム靴を履かせて外へ出ると、
子犬のように雪と戯れ、はしゃぎはしゃぎ弾けながらオータムも
私同様にレノックス時代を思い出していたでしょうか。
久しぶりの雪にスノーシューでウォーキングを開始して、 ビーチ沿いにある
公園とグラウンドを覆った雪の上をサックサックと踏みながら歩きまわり
これだけで汗を掻くので雪の日のウォーキングは持ってこいのエクササイズに
なります。 レノックスに住んでいる時は、早朝の歩道をクロスカントリーで
颯爽にエキササイズしてる人も居たりで、雪の多い地域ではそんな光景は普通の
ことでしが、この地域の様子はやはり違っていて、週末いつも会うランニング
している人たちもウォーキングしている人たちも今朝は見かけませんでした。
こんな日にふさわしく目先を変えてスノーシューで歩いてみれば様になってか、
車の中から通りすぎながらGood!サインを出してくれる人もいました。
次はクロスカントリースキーをしようと相棒も誘いその気になってくれていた
のですが、残念ながら10時過ぎた頃には、雪から氷晶雨になってしまいました。
本格的な雪景色にスノーシュー、もちろん前のようにケネディーパークでやる
ようには満喫できませんが、それでも積もったばかりの真っ白な雪の上を軽快に
サクサクサクとリズミカルに歩くのはなかなか気分がいいものです。
日常にいつもと違うことを少しやるだけでも気分が改善されたりします。
やっぱ同じところばかり見ていては視野も狭まりモノも見えなくなったりで、
こんな時には目先を変えて気分転換を図れば何か新しい発見があったりしますね。
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